悲劇的な出来事について子供たちに話す方法

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テロリストによる射撃や攻撃のような恐ろしい出来事の後、両親はこのジレンマに直面している。とても無知で無差別なことについて、どうやって話すことができますか?私たち自身のことを理解できないものについては?

「これらの出来事がまれであることを子供に説明することは重要です」と、20歳以上の精神科医として私立診療をしていたゲイル・サルツ博士は、ニューヨーク長老婦人病院で精神医学の臨床准教授/ Weill-Cornell医科大学。
最新の本「異世界の力 – 障害と天才のつながり」であるSaltz氏は、両親は子供たちが世界的なニュースの性質や出来事を取り巻くイメージの繰り返しによりこのような攻撃が頻繁に見えるかもしれないと話して、ソーシャルメディアで。

「異なる力の力」ポッドキャストを主催するSaltzは、保護者は子供たちに、このようなイベントに応じてセキュリティが強化され、人を安全に保つために働くようになる可能性があると言いました。
フィラデルフィア地区のライセンスを受けた家族セラピストであるTricia Ferrara氏は、「Parenting 2.0:Future in Think、Now in」の育児戦略家であり、保護者が子供の安全や保護のための具体的な対策について具体的に述べなければならないそれら。保護者は、安全だと感じていない場合でも、利用可能な大人を列挙することができます。
両親はまた、ソーシャルメディアが世界を非常に小さく感じるため、このようなイベントが起こった後の不安の増加は正常であることを、専門家は言う。
しかし、あなたの人生で生きている間に安全を高めるために、あなたの家族と安全保障の努力についての安心感と一緒に、疑問を共有し、考えを共有することで、時間の経過とともに、不安が減少するはずです。
保護者は、子供たちが家族や友人とやりとりするやり方や、急激な成績低下を経験するなど、行動の「劇的な変化」を目の当たりにする必要があると家族ライツオンファンデーションの最高経営責任者(CEO)のKelly Ward Beckerは述べています。悲しみの子供の感情的な幸福を支えます。
「あなたの子供の反応や感情に脈拍を維持するために、コミュニケーションのチャンネルを開いたままにしておくことが重要です。「彼らの感情を認めて、悲しみ、怒り、または無関心の範囲にあるかもしれない、彼らが経験している感情を合法化する」

小児科医の幼児精神保健専門医であり、「幼児期の発達科学:幼児の臨床応用」の著者であるClaudia Gold博士は、「若者が標的であり、被害者であるとき、幼児期から青年期までのメンタルヘルスコンセプト。
ゴールド氏は、「安心することが私たちの最初の本能かもしれないが、必要なのは主に聞くことだ」と語った。「正しいものを見つけることは、私たち自身の慰めの存在を利用することだ」
攻撃後、10年以上にわたり個人的な練習を続けてきたフェラーラ氏は、両親が「自分の不安と関連してチェックすることがこれまで以上に重要である」と語った。
「大人が過度の不安と脆弱性を示した場合、それは確かに子供たちの不安を高めます。
フェラーラ、ゴールド、サルツなどの子育ての専門家は、子供の不安を軽減する方法のヒントを提供しています。子供の年齢や気質が本当に何を共有するかを決定することを強調します。

メディアの露出を制限することが重要です

可能であれば、5歳未満の子供は、何が起こったのか、報道にさらされているかについて話す必要はないとフェラーラは述べています。「日常生活を維持することは、子供たちが直面している世界の安全を安心させる最も良い方法です」と彼女は言いました。

6歳から11歳の子供たちは、基本的な事実とメディア報道への露出を最小限にする必要があると、2001年9月11日の攻撃の後、子供たちがメディアから見たものから明確な教訓があると付け加えた。彼女は、メディアの画像に繰り返して長時間暴露された子供たちが、露出の少ない子供たちよりも不安を感じることがより困難であることを発見した研究を指摘する。
2015年のパリの攻撃後の声明で、アメリカ小児科学会は、両親に子供たちが見る画像に注意を払うよう促した。「小児科医として、暴力はメディアを通じてそれについて学んでいるにしても子どもに永続的な影響を与えることがあることを知っている」と述べた。この団体は、大悲劇について子どもたちと話す方法について、親にとってより多くの資料を提供しました。
「子供は、あなたがイベントを担当する物語に基づいて、そのイベントを記憶しておくだろう」とフェラーラ氏は語った。”この年齢層のために、基本的な事実に固執し、テレビをオフにします。
Saltzは同意し、幼い子供の両親は「基本的なストロークストロークの事実に固執する」べきであり、「邪魔しているぎこちない細部を避ける」べきだと述べた。
親は子どもたちに、自分の質問に答えて、自分の気持ちを聞く、オープンで意欲的な話し合いをするべきだと彼女は言った。
「彼らはしているとき、それは明確にあなたが自分の気持ちを理解してください。つまり、それらを吹き飛ばすか、自分の気持ちを避けないでください。これは難しいことができます(ある)動揺は、あなたがより多くの動揺になり、」Saltz、の著者言っ解剖学は「秘密の生命の。しかし、彼らの気持ちを表明することは、彼らが対処するのに役立ちます。そして、私たちを守る仕事のすべての安全保障と、これが本当にまれな出来事であることを安心してください。

あなたの子供を安心させる方法

安心感は親が悲劇の時間の間に子供を提供することができます最も重要なものの一つであり、彼らはそれが彼らに起こる可能性が恐れるとき、言った博士はグレン・サックス、で児童精神医学の部門の会長NYUのランゴーン医療センターは、中前のインタビュー。
「思考と感情の第一歩は、「私は安全ですか?人々は私の近くに住んでいますか?何か起こりますか?NYU児童学習センターのディレクターでもあるSaxe氏は述べています。
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「あなたの子供に安心して欲しいと思っています.Saxeは、あなたが安全に保つためにできることをすべてやっていると伝えたいと思っています。「あなたはまた、偽の保証をしないことも望んでいる。これはまた、子供の年齢にもよるが、あなたはそれについても真実でなければならない」
「黙っている子供」の執筆者でもあるゴールドは、予測不能な暴力の中でも、子供たちを安全に保つ方法についての自らの懸念を親が認めてもらうのに役立つと、聞くことへのラベル、薬物、成長と生涯のレジリエンス ” 直観に反しているように思えるかもしれませんが、不確かさを認めれば、両親が子供とつながり、より安全で安心できるようになります。
彼女は、最近の攻撃の後で人々が恐怖を感じないようにしていることを表明した後、人々が通りに行ったことを指摘する。「私たちの子供たちが私たちの勇気を感じることができれば、彼らも恐れることはありません。私たち自身の不安を管理することができれば、私たちは子どもの反応を聞くのが良い立場にあります。 ”

NYUランゴン医療センターのラスクリハビリテーションの小児心理学の監督ジョータラベラ博士は、両親が悲劇的な出来事について自分自身の感情を示すのを恐れるべきではないと言いました。子供たちは、たとえ自分が本当にどのように感じているかを隠していると思うとしても、「家にある感情的な気温」を拾います。
「私たちは子供のロールモデルなので、常に悲しんでいて、いつも模範に導くべきです。」とタラベラは言った。「私たちは悲しみについて話すので、恐怖と悲しさについて話すことができます。しかし、私はいつも彼らがそれに対処したり対処したりするのを肯定的にやめようとします。家族としての他の人。
親はまた、悲劇を学んだ後、子供の行動の変化に気をつけなければならない、とタラベラは言った。
「私は、最近、あなたがもっと気難しくなってきたことを知っているように、何かが起こっているのではないかと思っています。彼らが感じていることを伝えるのに役立つかもしれません。

十代の助けを開くこと

暴力的な出来事やソーシャルメディアや報道による攻撃について聞いたことのある十代の若者にとって、彼らが知っていることを尋ねることから始めることが最善です。親は、彼らの子供たちが同じようにイベントを取り巻く出来事や外傷を処理しているとは思わないと彼女は付け加えた。

「当初は、あまり言いたくないかもしれませんが、何かが個人的につながったときに話題に戻ってくるかもしれません。
“このようなイベントは時には言語に反するものであり、ティーンエージャーは議論するのに苦労するかもしれないが、これらの新興大人には未だオープンであり続ける必要がある。地球市民であることが何を意味するのか理解している」と彼女は語った。
「親権者または若者の大人の子供の誰も避けることができないという共通の責任です」

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